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Randonnées faciles à La Palma – Nature, panoramas & expériences balnéaires
24.08.2025
Randonnées faciles à La Palma – Nature, panoramas & expériences balnéaires
La Palma est un paradis de la randonnée — et pas seulement pour les alpinistes chevronnés. Débutants, familles et épicuriens y trouvent aussi des itinéraires faciles alliant nature, calme et points de vue d’exception. Laurisilva, panoramas sur la Caldera ou plage de sable noir : ces quatre parcours dévoilent le visage le plus serein de l’île.
Randonnées faciles à La Palma – 4 itinéraires détendus pour débutants et familles
Quiconque est en vacances à La Palma et souhaite vraiment découvrir l’île devrait chausser ses bottes de randonnée. L’“Isla Bonita” est considérée comme un paradis pour les amateurs de marche – avec ses spectaculaires sentiers volcaniques, ses profonds ravins et ses forêts toujours vertes. Mais chaque sortie ne doit pas forcément être une aventure sportive : il existe de nombreuses randonnées faciles à La Palma, idéales pour les débutants, les familles ou ceux qui recherchent une balade tranquille.
Dans cet article, nous présentons quatre itinéraires sélectionnés qui révèlent le caractère unique de l’île de manière simple et impressionnante. Que ce soit une promenade dans la mystérieuse forêt de lauriers, une courte marche vers un belvédère de la Caldera ou une descente vers une plage préservée – chacune de ces randonnées offre une nouvelle perspective sur La Palma.
On comprend vite que randonner à La Palma est varié, facilement accessible et constitue une véritable expérience, même sans grands efforts. Ces itinéraires sont parfaits pour profiter de la nature, du calme et des paysages en toute détente – et représentent une excellente introduction à des vacances de randonnée à La Palma.
Cubo de la Galga – l’itinéraire idéal pour débuter dans la forêt de lauriers
La randonnée du versant est est un véritable atout – surtout lors des journées chaudes. À l’ombre fraîche de la forêt de laurisilva, vacanciers, familles et marcheurs trouvent des conditions idéales.
Le point de départ se trouve au centre d’information de Puntallana. Après quelques minutes seulement, on entre dans un univers féerique de fougères, mousses et végétation dense. Plusieurs options existent : l’aller-retour plus court (env. 5 km, ~2 h, ~200 m de dénivelé) jusqu’au “Jardín de Helechos”, ou la boucle par le Mirador de Somada Alta (env. 9 km, ~460 m de dénivelé, ~3 h). L’itinéraire officiel PR-LP 5.1 est plus long (env. 12 km, ~750 m de dénivelé, ~4 h), mais reste accessible. Techniquement simple, mais une bonne stabilité est nécessaire en cas de sol humide.
– Point de départ (Google Maps) : Centre d’information près du parking
La randonnée du versant est est un véritable atout – surtout lors des journées chaudes. À l’ombre fraîche de la forêt de laurisilva, vacanciers, familles et marcheurs trouvent des conditions idéales.
Le point de départ se trouve au centre d’information de Puntallana. Après quelques minutes seulement, on entre dans un univers féerique de fougères, mousses et végétation dense. Plusieurs options existent : l’aller-retour plus court (env. 5 km, ~2 h, ~200 m de dénivelé) jusqu’au “Jardín de Helechos”, ou la boucle par le Mirador de Somada Alta (env. 9 km, ~460 m de dénivelé, ~3 h). L’itinéraire officiel PR-LP 5.1 est plus long (env. 12 km, ~750 m de dénivelé, ~4 h), mais reste accessible. Techniquement simple, mais une bonne stabilité est nécessaire en cas de sol humide.
– Point de départ (Google Maps) : Centre d’information près du parking
Cumbrecita & Mirador de Las Chozas – randonnée facile avec vue sur la Caldera
Le belvédère de La Cumbrecita offre des vues spectaculaires sur la Caldera de Taburiente – idéal pour découvrir la Caldera sans grand dénivelé. En raison du nombre limité de places, une réservation en ligne du parking est nécessaire.
Le sentier presque plat traverse un sol recouvert d’aiguilles de pin et offre des panoramas réguliers. Après environ 3 km, on atteint le Mirador de Las Chozas. L’aller-retour dure entre 60 et 90 min selon le rythme avec seulement ~150 m de dénivelé – adapté aussi aux familles. Alternative sportive : depuis El Paso (par ex. Ermita de la Virgen del Pino) monter en taxi et redescendre par des sentiers forestiers (plus raides par endroits, moins adaptés aux familles).
– Réservation du parking : reservasparquesnacionales.es – Parking (Google Maps) : Parking La Cumbrecita
Le belvédère de La Cumbrecita offre des vues spectaculaires sur la Caldera de Taburiente – idéal pour découvrir la Caldera sans grand dénivelé. En raison du nombre limité de places, une réservation en ligne du parking est nécessaire.
Le sentier presque plat traverse un sol recouvert d’aiguilles de pin et offre des panoramas réguliers. Après environ 3 km, on atteint le Mirador de Las Chozas. L’aller-retour dure entre 60 et 90 min selon le rythme avec seulement ~150 m de dénivelé – adapté aussi aux familles. Alternative sportive : depuis El Paso (par ex. Ermita de la Virgen del Pino) monter en taxi et redescendre par des sentiers forestiers (plus raides par endroits, moins adaptés aux familles).
– Réservation du parking : reservasparquesnacionales.es – Parking (Google Maps) : Parking La Cumbrecita
Monte El Canal & Los Tilos – vers le Mirador Espigón Atravesado
L’un des plus beaux itinéraires faciles du nord-est traverse la célèbre forêt de Los Tilos jusqu’au belvédère Espigón Atravesado. Le départ se fait le long de la route ou directement au centre des visiteurs. On monte d’abord doucement puis on traverse un petit tunnel – derrière commence la forêt dense de laurisilva, la plupart du temps agréablement ombragée.
Après environ 2,5 km, on atteint le belvédère (env. 600 m d’altitude) avec vue plongeante sur le Barranco del Agua. Comptez environ 2 h et ~200 m de dénivelé pour l’aller-retour. Optionnel : un détour vers la cascade proche du centre des visiteurs vaut la peine – une photo populaire et, en été, une pause rafraîchissante.
– Point de départ (Google Maps) : Parkings le long de la route (Los Tilos)
L’un des plus beaux itinéraires faciles du nord-est traverse la célèbre forêt de Los Tilos jusqu’au belvédère Espigón Atravesado. Le départ se fait le long de la route ou directement au centre des visiteurs. On monte d’abord doucement puis on traverse un petit tunnel – derrière commence la forêt dense de laurisilva, la plupart du temps agréablement ombragée.
Après environ 2,5 km, on atteint le belvédère (env. 600 m d’altitude) avec vue plongeante sur le Barranco del Agua. Comptez environ 2 h et ~200 m de dénivelé pour l’aller-retour. Optionnel : un détour vers la cascade proche du centre des visiteurs vaut la peine – une photo populaire et, en été, une pause rafraîchissante.
– Point de départ (Google Maps) : Parkings le long de la route (Los Tilos)
Playa de La Veta – courte randonnée jusqu’à la crique cachée
Pas un sentier de montagne classique, mais une merveilleuse combinaison de marche et de mer : Depuis Aguatavar (Tijarafe), la route étroite et sinueuse mène à quelques places de stationnement. La courte descente commence par un tunnel éclairé puis continue par des escaliers et un chemin plus raide vers la côte.
Ceux qui partent tôt profitent de la descente à l’ombre. Après 20–30 min, on atteint le petit hameau et la plage de sable noir préservée. La remontée est plus exigeante (~190 m de dénivelé). En tout, env. 2 km, ~1 h aller-retour. Il n’y a ni restaurants ni sauveteurs – veuillez emporter de l’eau, des provisions, de la protection solaire et un maillot, et faire attention aux vagues et aux courants.
– Point de départ (Google Maps) : Parking Playa de La Veta
Pas un sentier de montagne classique, mais une merveilleuse combinaison de marche et de mer : Depuis Aguatavar (Tijarafe), la route étroite et sinueuse mène à quelques places de stationnement. La courte descente commence par un tunnel éclairé puis continue par des escaliers et un chemin plus raide vers la côte.
Ceux qui partent tôt profitent de la descente à l’ombre. Après 20–30 min, on atteint le petit hameau et la plage de sable noir préservée. La remontée est plus exigeante (~190 m de dénivelé). En tout, env. 2 km, ~1 h aller-retour. Il n’y a ni restaurants ni sauveteurs – veuillez emporter de l’eau, des provisions, de la protection solaire et un maillot, et faire attention aux vagues et aux courants.
– Point de départ (Google Maps) : Parking Playa de La Veta
Notre conseil pour plus de randonnées
Ceux qui souhaitent découvrir toute la diversité des randonnées à La Palma devraient consulter le célèbre Guide de randonnée Rother La Palma. Il propose un grand choix d’itinéraires pour tous les niveaux de difficulté – des balades faciles aux randonnées volcaniques exigeantes. Particulièrement pratique : l’éditeur Rother propose également une application, ce qui permet d’avoir toutes les randonnées sous format numérique sur son smartphone – idéal pour s’orienter en chemin.
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Les randonnées faciles à La Palma montrent l’île sous son aspect le plus détendu – profiter de la nature, admirer des vues exceptionnelles et enrichir ses vacances sans grands efforts.
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